এইচএমপিভি থেকে বাঁচতে যে ৭ কাজ করবেন
কোভিড-১৯ আমাদের কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান ও পানি দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়ার শিক্ষা দিয়েছে। যেকোনো ভাইরাসের বিস্তার কমাতে...
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ৫ উপায়
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা জরুরি। নয়তো কখন যে তা নিচের দিকে নামতে শুরু করবে তা আপনি নিজ...
বাংলাদেশেও নতুন ভাইরাস এইচএমপিভি শনাক্ত
এইচএমপিভি প্রথম শনাক্ত হয়েছিল ২০০১ সালে নেদারল্যান্ডসে। দুই বা তার বেশি মানুষের মধ্যে সরাস...
কখন চিয়া সিড খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়?
বীজ জাতীয় খাবারের মধ্যে চিয়া সিড অন্যতম। এটি শরীরের জন্য উপকারী। ‘অ্যান্টি–এজিং’ ফুড হিসেব...
