ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে খান ঢ্যাঁড়শ
ডায়াবেটিস বেড়ে গেছে। এটি নিয়ে দুশ্চিন্তা করছেন? এক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারেন ঢ্যাঁড়শ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিস রোগীর জ...
মনে প্রশান্তি চান? করতে হবে এই ৫ কাজ
আমাদের সবার জীবন আজকাল দ্রুত এগিয়ে চলেছে। সবকিছুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে ক্লান্ত এবং...
খেজুর ও ডুমুর কোনটি ওজন-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বেশি কার্যকরী
খেজুর ও শুকনো ডুমুর স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। বিশেষ করে শরীরের মেদ কমাতে এবং রক্তে শর্...
আপেলের বীজ খেয়ে ফেললে শরীরে যা ঘটে
রোজ একটি করে আপেল খেলে নাকি ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যায়। এই প্রবাদ সবারই জানা। বলা হয়, প্রত...
